Cómo nuestros pensamientos crean nuestra realidad

Cada persona tiene el poder de crear su propia realidad, su propio mundo. Tú también, por supuesto. Si eres capaz de comunicar claramente aquello que deseas, lo atraerás. Aunque no lo hagas de modo consciente, con tus pensamientos y con las emociones que ellos conllevan construyes a diario tu realidad, defines sus límites y las…

Leer más →

Laura Silva, la exponente Número 1 del Método Silva

Laura Silva

Hija de José Silva -creador del Método Silva de Vida– Laura ha seguido los pasos de su padre y  continuado con su legado a lo largo de los últimos quince años, como presidente de Silva Internacional.

En el año 2000, Laura reunió un grupo de expertos en el campo del desarrollo mental, para crear su propia…

Leer más →

Técnicas de relajación: poniendo un pie en el freno

Seguramente a diario escuchas conversaciones sobre lo atareados que están todos, el poco tiempo del que disponen y el vertiginoso correr de nuestros días. ¿Cómo nos afecta esta forma de vida? ¡Es agotadora! La ansiedad se apodera de tu mente, haciéndote sentir inquieto y angustiado. Emocional y físicamente exigida, debes encontrar un momento para conformar…

Leer más →

Meditación grupal: beneficios de la unión con el todo

Comúnmente se cree que la meditación es una experiencia privada. Cuando meditas balanceas tu energía física, emocional y mental. Se logra la calma conectándose con lo más profundo del ser, con los secretos del mundo interno. Sin embargo, al mismo tiempo que tienes la  mirada enfocada hacia el interior, se irradia hacia el exterior una…

Leer más →