Cuerpo Sano, Mente Sana. Hidrata y Nutre Plenamente Tu Cuerpo

Para un equilibrio especial entre mente y cuerpo son fundamentales dos cosas, una completa hidratación del cuerpo y comidas balanceadas, esto dará a tu cuerpo la fuerza necesaria para todo tipo de actividades. Al tener un control completo sobre nuestro cuerpo podemos tener un alcance aún mayor de nuestra mente. Verás… Con una mala nutrición…

Leer más →

5 Pasos para Eliminar Tus Miedos

  ¿Cómo eliminar los miedos? Llamamos miedo a esa sensación intensa de completo desagrado que representa algún peligro, acción o incluso el realizar algo. El ser humano nace con miedos que poco a poco se van superando hasta su erradicación completa del ser. Sin embargo existen algunos miedos que se vuelven difíciles de eliminar; y…

Leer más →

Activa tus chakras y aumenta tu energía

¿Te sientes falto o falta de energía? ¿Tus actividades cotidianas te cuestan más de lo habitual? ¿Hace tiempo que careces de deseo sexual o, a veces, te parece que eres invisible, que los demás no reparan en ti? Probablemente tengas bloqueado uno o más chakras. En sánscrito chakra quiere decir rueda o disco. Con este…

Leer más →

¿Puede tu mente sanar a otros?

La meditación sana. Esto es un hecho contrastado por la ciencia. No sólo nos ayuda a no contraer nuevas enfermedades, sino que puede ser un factor clave para curar dolencias existentes. En palabras del Dr. O. Carl Simonton, fundador del instituto de investigación del mismo nombre: “La meditación es la más poderosa herramienta que tengo…

Leer más →

Meditacion en 2 minutos – Especial Fin de Año

¿Tienes 2 minutos? Muchísimas personas creen que se necesitan largos momentos de tranquilidad para meditar y la verdad que no es así. Las meditaciones cortas son igual de efectivas y además tienen la ventaja de que puedes hacerlas en cualquier momento del día (incluso más de una vez!). Si este fin de año te llena…

Leer más →

Conexion Cuerpo y Mente – Casos de Estudiantes

pesamientos

¿Sabes que cómo te sientes te afecta mucho más de lo que crees? ¿Sientes que sentirte “mas o menos” te limita? Esto es lo que nuestras estudiantes viven y tienen para contarte:  

Leer más →

[VIDEO] ¿Cómo dormiste anoche?

Insomnio

Es una pregunta simple pero puede afectarte ENORMEMENTE. Si crees que solo es una “mala noche de sueño”, mira este video y lee este reporte para enterarte cómo “esa noche” te puede impactar en tu salud, tu humor, tus relaciones y hasta… en cuánto dinero ganas por mes. Mira el video y luego descarga el reporte gratuito…

Leer más →

10 Trucos Para Tener Un Super Cerebro

Tu cerebro es increíblemente adaptable; entre más lo usas, más ágil y fuerte se hace, sin importar la edad que tengas. Es más los estudios parecen apuntar que tu cerebro mantiene su capacidad para crear nuevas conexiones neuronales por toda tu vida. Quizás hayas escuchado el término“neuro-plasticidad;” lo que significa es que tu cerebro es…

Leer más →

Cómo Mejorar Tu Salud Usando Tu Intuición

Intuición

La mayor fuerza de sanación está dentro tuyo. Es un hecho que la medicina no tradicional ha reconocido por miles de años y que poco a poco ha logrado aceptación en el Occidente. Tu cuerpo es una manifestación física de energía, lo cual significa que si logras entender y trabajar con este flujo de energía,…

Leer más →

Método Silva: Aprende a respirar bien durante la meditación (incluye ejercicio!)

¿Te has quedado dormido más de una vez al meditar? ¿Te pierdes entre tus pensamientos y te cuesta dejar la mente en blanco mientras meditas? ¿Meditar te aburre, te parece difícil y crees que solo es apto para los monjes del Tíbet? Si respondiste que sí a una sola de las preguntas, lo más probable…

Leer más →

Página 1 de 2