Sal De La Rutina y Encuéntrate Contigo Mismo

¿Te sientes atrapado en la rutina? ¿Tan inmerso en ella que tu mente no tiene un espacio libre para ti? ¿Acorralado por tus tareas? En realidad esto no es sano. Necesitas tiempo para ti, tiempo para descubrir quién eres. Hay muchas maneras distintas de hacerlo. Hay simplemente lugares o actos que te llevarán al estado…

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5 consejos que te ayudaran a descubrir tu propósito en la vida

La frase propósito en la vida muchas veces nos hace meditar acerca de las metas, deseos y proyectos que queremos emprender en la vida. A veces el ser humano se enfrasca en una carrera por descubrir para qué ha venido al mundo y qué función cumple en la vida. Preguntarse esto no es nuevo; de…

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7 cosas que hacen las personas exitosas

¿Qué es lo que hace a una persona exitosa? ¿Es cosa de suerte? ¿Será que las personas exitosas están siempre destinadas a triunfar? ¿Qué es lo que una persona exitosa hace de manera diferente? En realidad, la diferencia está en que las personas exitosas han sabido utilizar sus habilidades cognitivas y emocionales a su favor,…

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15 hábitos para ser feliz

Todos deseamos la felicidad, la buscamos incesantemente, como si fuera algo ajeno a nosotros y, al no encontrarla, nos lamentamos de nuestra suerte. Error. La felicidad no es algo externo, sino como dijo Elbert Hubbard, es un hábito y como tal, no hay que buscarla, sino cultivarla. En este post te ofrecemos 15  hábitos para…

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El poder de una actitud positiva

Zig Ziglar dijo una vez que no es tu aptitud, sino tu actitud lo que determina que tan alto puedes llegar en la vida; y nada es más cierto que eso. Hazte las siguientes preguntas: ¿Cuál es tu actitud hoy? ¿Cómo es tu manera de ver las cosas? Tus actitudes y comportamientos en realidad son…

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Meditacion en 2 minutos – Especial Fin de Año

¿Tienes 2 minutos? Muchísimas personas creen que se necesitan largos momentos de tranquilidad para meditar y la verdad que no es así. Las meditaciones cortas son igual de efectivas y además tienen la ventaja de que puedes hacerlas en cualquier momento del día (incluso más de una vez!). Si este fin de año te llena…

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¡Felicidades!

A días de terminar este año, Salud y Prosperidad, son nuestros deseos para el año que comienza. ¿Cuáles son los tuyos? ¡Gracias por estar del otro lado!  (Por favor, sube el sonido de tus parlantes para escucharlo mejor) ¡Felicidades!  

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¿Has encontrado tu próposito?

La  habilidad de concretar las metas que se plantean en la vida, es una de las cualidades de las personas que logran alcanzar el éxito, pero ¿quieres seguir trazando metas o prefieres vivir tras tu propósito de vida? Aunque a simple vista sea bastante similar, existe una gran diferencia entre las ambiciones y la concepción de…

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Gratitud: ¿Estás haciendo esto lo suficiente?

Es una de las prácticas que si la haces todos los días te puede ayudar a sentirte más feliz y saludable. ¿Sabías que las personas que aprecian y agradecen viven más, se sienten mejor con sus vidas y son más alegres? Pero… ¿qué es Gratitud? La gratitud es simplemente un sentido profundo y genuino de aprecio por…

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Haz esto por ti hoy

A veces cambiar el estado de nuestra mente y de nuestros pensamientos puede lograrse en solo unos segundos. Si solo puedes hacer una sola cosa por ti hoy, haz esto: Piensa qué te hace feliz y celebralo. Este video me encanta no solo porque la canción te hace mover sino por su letra (mas abajo…

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