Millones de gracias por todos los comentarios que nos han hecho llegar por medio del blog. Estamos inmensamente agradecidos por la respuesta tan grande y tan maravillosa que nos dieron. ¡Es increíble!

Como les prometimos, les estamos haciendo llegar la respuesta de como pueden enfrentar esos miedos escondidos para que puedan tener una vida mejor y mejor.

No duden en hacernos comentarios si así lo desean. También les estoy mandando un correo con el articulo por si lo quieren descargar en la computadora para leerlo cuando tengan mas tiempo.

Espero que lo disfruten.

Nuevamente, miles de gracias por su participación y por ser tan especiales.

Cordialmente

Tatiana

Los miedos que tienes en tu interior tienen como origen experiencias
pasadas que de una u otra forma han marcado la forma en que vez la vida y
la forma como reaccionas a ella.

Nuestros miedos nos impiden que logremos las cosas que mas nos queremos en
la vida así como es una carrera exitosa, una familia amorosa, una buena
relación con tu pareja, una buena relación contigo mismo/a y todas esas cosas
tan importantes que le dan el sentido a la vida y que determinan tu
felicidad y la felicidad de las personas que están al lado tuyo.

NUESTROS MIEDOS NOS LIMITAN, NOS EMPEQUEÑECEN Y NOS SEPARAN DE NUESTRA FELICIDAD

Muchos de estos miedos tienen sus raíces en experiencias y programaciones
que hemos tenemos en nuestra infancia. Por ejemplo, a los niños se les
dice que deben comer bastante para que crezcan fuertes y sanos, lo que
esta bien cuando estas pequeño pero cuando creces y tu cuerpo ya no esta
creciendo para arriba sino que para los lados, esa programación ya no
te sirve para nada, si no que te esta perjudicando la salud.

Otro ejemplo de la programación errónea es cuando vamos a el colegio
y nuestros padres nos dicen: “si no sacas buenas notas entonces vas a tener
una vida mediocre” pero lo cierto es que muchas personas que no sacaron tan
buenas notas en el colegio han tenido vidas supremamente exitosas así que
no te puedes dejar condicionar por eso ahora en tu vida de adulto.

Todos nosotros tenemos miedos. Podemos tener miedo a perder un negocio, a
perder dinero, a perder a nuestra pareja, miedo a la muerte etc.

Conozco a alguien que le tiene miedo a la soledad, así que solo piensa en el día que sus hijos crezcan y les toque irse de la casa y hace todo para que esto no ocurra; intenta controlar la vida de los hijos impidiéndoles que viajen, que hagan amigos, intenta que pasen mas tiempo en casa y que no se alejen físicamente por mucho tiempo de su lado.

Sin embargo, este miedo que ella tiene no solo le esta creando angustia a ella en este momento sino que también esta creando miedos y complejos en sus hijos que no son nada saludables para ellos ni para sus futuras generaciones.

El miedo es un circulo vicioso que si tu no lo paras ahora en ti mismo/a afectará la felicidad presente y futura de tu familia.

¿Como Vencer estos Miedos Entonces?

El secreto esta en volver a la raíz del problema:la programación errónea que tienes en la actualidad para cambiarla.

El cerebro tiene dos hemisferios: El derecho y el izquierdo.
El hemisferio izquierdo se encarga de la parte de lenguaje, de la lógica y de guardar las experiencias que adquirimos en el mundo exterior por medio de nuestros 5 sentidos.

El hemisferio derecho por otro lado, es el encargado de la creatividad, la intuición y
de guardar las experiencias que adquirimos el mundo espiritual y emocional.

La programación que no esta funcionando esta en el hemisferio
derecho por lo que debes resolver este “problema” con esta parte de tu cerebro. Esto explica porque intentar resolver lo problemas con lógica y manipulado el mundo exterior no va a resolver nada ni te va a ayudar arreglar la situación.

Me imagino que habrás escuchado el dicho “Todo esta en tu mente”, bueno a eso
es lo que se refiere, hay que usar el hemisferio derecho o sea la visualización
y la imaginación para resolver esta clase de problemas.

La única manera de activar el hemisferio derecho del cerebro para poder cambiar
esta programación es llevando al cerebro a funcionar a 7 a 14 ciclos por segundo
en donde debes visualizar e imaginar las experiencias positivas que quieres adquirir para que tu cerebro guarde esa información.

La forma de alcanzar estos 7 a 14 ciclos por segundo de actividad cerebral es al
nivel alfa que te enseñamos en las lecciones. Esto te va a ayudar a poner en
practica tus sentidos subjetivos para que cambies todas esas programaciones
negativas y para que puedas establecer metas para mejorar tu vida.

El ejercicio que debes hacer es el siguiente:

1. Identifica alguna programación que crees que necesitas cambiar (esto es algo
que por mucho tiempo te ha molestado de ti mismo o que otras personas te lo han
dicho) OJO—> Solo UNA cosa, ya sabes que el que mucho abarca poco aprieta.

2. Ahora piensa en como crees que debe ser la situación o como te debes comportar

3. Ahora regresa a la lección 1 del curso gratis del Método Silva de Vida que contiene el audio de relajación para que llegues al nivel alfa. (Si no tienes las lecciones las puedes obtener en la barra del lado derecho)

4. Cuando estés en el nivel alfa visualiza la situación ideal POSITIVA para que tu
cerebro aprenda de esta.

Estos cambios toman cierto tiempo así que hay que practicar cada vez que puedas. Ya veras como con perseverancia lograras cambios.

Recuerda que todo esta en la mente, así que ha cambiar esa mente para que cada día estés MEJOR Y MEJOR.

¡Que tengas un día maravilloso!

La música no solo es para parrandear sino que también ayuda a incrementar la inteligencia.

Los científicos del Instituto Karolinska y la Universidad de Umea en Suecia afirman en la publicación especializada Journal of Neuroscience (Revista de Neurociencia) que hay una co-relación entre las habilidades musicales/ritmicas y los niveles de inteligencia.

Aprende como bailar o tocar un instrumento te puede ayudar a mejorar tu rendimiento en el trabajo.

Articulo por

María Elena Navas

¿Es usted un buen baterista? ¿O suele seguir la música para bailar con excelente ritmo? ¡Felicidades! Es muy inteligente

Eso, al menos, afirma un estudio científico que descubrió que la gente con la mejor puntuación en pruebas de inteligencia también es muy buena para llevar el ritmo.

Los científicos del Instituto Karolinska y la Universidad de Umea en Suecia afirman en la publicación especializada Journal of Neuroscience (Revista de Neurociencia) que la inteligencia y la precisión en la coordinación “van de la mano”.

Según los investigadores, la habilidad para llevar un buen ritmo está relacionada por los procesos cerebrales responsables del razonamiento y la resolución de problemas.

Subrayan que esta capacidad no tiene nada que ver con el sentido del ritmo musical sino se trata de la habilidad de coordinar movimientos rítmicos.

“Lo que nos interesaba estudiar es la capacidad de precisión en una tarea muy simple para llevar el ritmo” dijo a la BBC el profesor Frederik Ullen, quien dirigió el estudio.

“Esta capacidad de precisión en la coordinación refleja la estabilidad de la actividad neuronal en el cerebro”, agrega.

“Y creemos que esta estabilidad en la actividad neuronal es muy importante en los procesos cerebrales que se encargan de la resolución de problemas y el razonamiento”.

Coordinación

En el estudio participaron 34 hombres diestros de entre 19 y 49 años a quienes se les pidió que golpearan una baqueta a una variedad de distintos intervalos.

Posteriormente se les pidió que respondieran a una prueba psicométrica de 60 preguntas y respuestas.

“Descubrimos que los que tuvieron la mejor puntuación en las pruebas de inteligencia también lograron menos variaciones en el ritmo que debían llevar”, agrega.

La tarea de llevar el ritmo con una baqueta, afirma el investigador, no involucró ningún tipo de resolución de problema.

“Sabemos que para los procesos de información y aprendizaje se necesita una precisión a nivel de milisegundo en la actividad neuronal” dice Ullen.

“Así que creemos que la imprecisión en el ritmo probablemente surge a un nivel fundamentalmente biológico” agrega el investigador.

“Y esto se debe a una especie de “ruido” en la actividad cerebral”.

Los científicos descubrieron también que la inteligencia y el buen ritmo están relacionados a un mayor volumen de materia blanca en partes de los lóbulos frontales del cerebro.

Éstos están involucrados en los problemas de resolución, planificación y manejo del tiempo.

“En general -afirma el profesor Ullen- este estudio revela que lo que llamamos inteligencia tiene una base biológica”.

“Y esta base se encuentra en varias fibras nerviosas de los lóbulos prefrontales y la estabilidad de la actividad neuronal que éstos ofrecen”, agrega el investigador.

Los investigadores ahora investigarán si esta correlación entre buen ritmo e inteligencia se debe a factores genéticos o factores ambientales.

¿Debemos entonces practicar la percusión para hacernos más inteligentes?

Quizás no sea tan fácil, dice el profesor Ullen, pero nunca está de más aprender una nueva tarea.

Puedes ver el artículo completo en este link

Lee este articulo para que te llenes de energía y motivación en este día que tiene mucho que ofrecerte si así tu lo deseas. ¿Aburrido de la rutina? ¿Desearías que ciertas cosas cambiaran en tu vida? Bueno aca puede estar la respuesta que tanto estabas buscando.

“Todos los problemas tienen SOLUCION, si no, no serian problemas”. Aprendí esto de un mentor del Método Silva hace varios años. La expresión me llego muy profundo porque me di cuenta que si todos los problemas tienen solución, podemos tener mucho control sobre los resultados en nuestra vida.

Por esto es tan importante el estar consciente de lo que queremos en la vida, saber cuanto estamos dispuestos a dar de nosotros mismos para alcanzar las SOLUCIONES que finalmente nos darán la paz mental y el éxito al que todos aspiramos.

La gente exitosa es aquella que siempre está en la búsqueda de SOLUCIONES, trabajan constantemente en sus proyectos y mantienen viva la esperanza en el éxito que esperan alcanzar. Un reciente ejemplo es el caso del Sr. James Dayson, el inventor de la Aspiradora Dayson. Antes de triunfar con su invento, fracasó 5,126 veces, hasta que finalmente pudo desarrollar lo que ha tenido tanto éxito en Europa y ahora en los Estados Unidos. Le tomó a el 15 años de trabajo (mental y físico), hasta poder encontrar la respuesta correcta.

El ejemplo del Sr. Dayson, así como el de muchas personas exitosas, nos dice que fracasar es parte del proceso para encontrar SOLUCIONES. Muchas veces nos debilitamos ante cualquier fracaso y nos olvidamos de nuestras aspiraciones cuando, lo importante, es poder aprender de cada fracaso y convertirlo en una experiencia que nos ayude a ser mejores en el siguiente intento, hasta llegar a la meta deseada.

Muchas veces nos sentimos estresados por los problemas que encontramos en la vida. Nos preocupamos –a veces exageradamente- por la magnitud de una situación tal o cual. Llegamos hasta enfermarnos, cuando no podemos encontrar una solución a aquello que nos aflige. Esto no debería ser así, porque los problemas, debemos verlos como retos, como estímulos, como pruebas de nuestra tenacidad, o, como una forma de mantener nuestro cerebro activo. Cuando tenemos que estimular lluvia de ideas que puedan darnos las respuestas que necesitamos, estamos estimulando el cerebro y nos volemos más creativos, más productivos y más satisfechos de nuestros esfuerzos. Cuando encontramos SOLUCIONES a nuestros problemas, nos sentimos en control, reforzamos nuestra autoestima y estamos en el camino hacia el éxito

En el Método Silva aprendemos que las SOLUCIONES no solamente dependen de nuestros sentidos físicos. También exploramos y encontramos las respuestas en nuestros sentidos internos. Cuando pensamos en Alfa, podemos encontrar SOLUCIONES en las que ni siquiera habíamos pensado cuando tratábamos de encontrar la respuesta solamente en nuestros sentidos físicos. Al pensar en Alfa, descubrimos un nuevo mundo de posibilidades que nos llevan al éxito. Al mismo tiempo, aprendemos a confiar más en nuestros recursos internos, a desarrollar las capacidades del hemisferio cerebral derecho, donde nuestra imaginación creativa reside.

Cuando estamos trabajando seriamente en la búsqueda de SOLUCIONES y comenzamos a encontrarlas, nos sentimos rejuvenecidos, energéticos, llenos de entusiasmo, con mayor seguridad en nosotros mismos. Encontrar soluciones es también un sinónimo de FELICIDAD porque nos sentimos contentos, triunfantes. ¡Somos los conquistadores de cada reto que la vida nos ofrece!