Cómo meditar: El vídeo que responde todas tus dudas sobre meditar

¿Cómo sé si estoy meditando? ¿Qué diferencia hay entre la meditación activa y la pasiva?
¿Por qué debería meditar?

Esas son solo algunas de las consultas más comunes que recibimos en Silva.

Es por eso que hicimos este vídeo evento en Facebook donde una de nuestras graduadas del Equipo Silva, Marina Condo, respondió en vivo y en directo a las principales dudas sobre meditar.

Todo lo que necesitas saber sobre MEDITACIÓN, está en este vídeo:

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¿Qué te pareció el vídeo? ¡Esperamos tus comentarios!

  • paola

    Gracias por todas las meditaciones bendiciones

    • Debe ser muy interesante la práctica. No se entienden las expresiones, parece que algo distorsiona y no se entiende. De toda forma gracias por la buena intención de enseñarnos

      • gracias laura interesantes temas que mejoran vidas es lo que hacen Uds

        • Margot

          Lamentablemente no se oye bien, la instructora habla tan rápido que no es posible saber que fue lo que dijo en muchas frases… lo podrían regrabar?

  • pedro

    Excelente material para aprender a meditar.gracias!

  • Carmen

    POR SU FORMA DE HABLAR NO SE ENTIENDE NADA DE LO QUE DICE. ES UNA PENA.

  • José María Guzmán

    muy práctico el video. A meditar relajado, respirando rítmicamente. Gracias.

  • ubaldo arellano

    que padre vídeo, los invito a meditar, encuentras una tranquilidad interior que no se pude explicar.

  • Gonzalo

    Excelente video el cual explica lo básico para poder comenzar a realizar cambios en nuestro ser.
    Gracias!!!!! Saludos desde Uruguay.

  • Ana Beatriz Piñeyro

    MUY CLARO EL VIDEO. EXCELENTE EXPLICACIÓN.MUCHAS GRACIAS

  • omar muñoz

    Me parecio muy bueno, empezaremos a practicar, muchas gracias

    • Para comenzar mil gracias,son muy amables por tener en cuenta. Todo es genial…….
      meditar es mi ,me hace mas que bien.Reitero agradecimiento

  • RAMON

    MUY BUEN PERO SU VOS ES UN POCO AGUDA Y HABLA POCO RAPIDO ES CUESTION DE MODULACION CON TODO RESPETO POR LO DEMAS ES EXCELENTE SALUDOS

  • Extraordinaria informaciòn para una magnifica recordaciòn de lo ya aprendido o sabido.
    Revelaciòn extraordinaria por haber quitado el velo de nuestros ojos ante lo que està , estuvo y estarà por siempre frente a nuestro SER, MOLECULA DE DIOS MISMO.

  • Bruno

    Debe ser muy interesante la práctica. No se entienden las expresiones, parece que algo distorsiona y no se entiende. De toda forma gracias por la buena intención de enseñarnos

  • es interesante escuchar este video sobre la meditacion. Me aclara muchas cosas.
    Gracias

    • Ladyesther

      Muy interesante. Agradecida.

    • Hice el primer ejercicio de meditacion yfue para mi un exito pues no pense que a mi edad pudiera sertir esa relajacion de tal manera que me parecia como si estuviera flotando bueno no se explicarme bien fue algo raro

  • hugo oscar

    es interesante el video pero el audio es muy agudo y habla muy rapido gracias

  • Ladyesther

    MUY AGRADECIDA.

  • Cornelio Altamirano

    Hola..se agradece el video….Pero esta muy apresurado para MEDITAR…

  • ines

    muy bueno el material de meditacion, habla un poco muy rapido para el tema q

  • ines

    Muy bueno el video, habla un pocco rapido para el tema que trata, Exelente las explicaciones, gracia

  • alfonso salas

    GRACIAS POR ESTE VIDEO, PARA REAFIRMAR NUEVAMENTE COMOP PODEMOS MEDITAR Y , VISUALIZAR PARA CALMAR NUESTRAS TENSIONES QUE NOS HACEN TANTO DAÑO Y AYUDARNOS A SANAR MUCHAS ENFERMEDADES

  • alfonso salas

    GRACIAS POR AYUDARNOS PARA MEJORAR LA MEDITACIÓN, PARA CALMAR NUESTRO ESTRÉS Y SANARNOS DE MUCHAS ENFERMEDADES.

  • Beatriz Juárez Mata

    El estres, fuente de enfermedades. La meditación además de que nos ayuda a relajar el cuerpo, nos conecta con la mente y las emociones que al hacerlas conscientes nos ayudan a modificarlas en positivo y mejorar nuestra calidad de vida.

  • Angela M.

    Muchas gracias, buen video.

  • Lupita

    Buen video! Proporciona datos y cosas muy interesantes. No sé si sea la voz, la entonación o el sonido, pero hay frases completas que no se entienden, además de ir muy rápido. Creo que se necesita una voz más calmada, sin prisa, más clara y con un tono claro, que calme, que haga sentir lo que está diciendo. Las imágenes casi no pueden leerse porque están muy borrosas. De todas formas, muchas gracias por compartir cosas tan buenas!!

  • bea

    me interesa mucho lo que dicen que dice, pero la mala dicción impide entender. ¿sería posible ponerlo por escrito?

  • L.van Epps

    Ante todo muchas GRACIAS por todos sus artículos y enseñanzas.En este caso la conferencista tiene desafortunadamente un asento muy marcado y habla muy rápido, por lo que algunas partes no se le entienden, pero en todo caso es una buena enseñanza

  • Jose Francisco Massoko

    A todo el equipo Siva De Vida :
    A mi, desde que he conocido vuestro metodo de meditacion, llevo cinco meses que estoy meditando cada mañana durante 15 minutos, y me siento muy bien en todos los aspectos de mi vida; y mis afirmaciones durante la meditacion, veo que estan progresando. Os voy a revelar mi secreto, yo medito con una piramide sobre mi cabeza de unos 30 Cm de base, y me lleva directamente al estado Alfa, porque es una piramide que tiene las medidas exactas para captar la energia positiva del espacio.
    Gracias.

  • arnaldo acosta

    mil y mil gracias por los importantes temas, que con toda seguridad, las personas que practiquemos nos dará increíbles resultados.

  • VANESA

    QUERIDA LAURA TE ESCRIBO PORQUE HACEN RECIEN 4 MESES QUE HE LOGRADO UN TRABAJO ESTABLE Y EMPECE CON MUCHAS GANAS Y MUY BIEN CON EL GRUPO PERO HACE UN PAR DE SEMANAS O MAS QUE HE NOTADO QUE EL ENTORNO SE HA ENSAÑADO CONMIGO Y ME HACEN RESPONSABLE DE TODO LO QUE SALE MAL, QUISIERA QUE ME RECOMIENDES ALGUN EJERCICIO O “TAREA”, SUPONGO QUE TIENE QUE VER CON MI BAJISIMA AUTOESTIMA, EN LA CUAL ESTOY CON TERAPIA. ESPERO ANSIOSA TU AYUDA GRACIAS GRACIAS GRACIAS!

  • José Luis Raúl

    Agradezco de antemano sus artículos y enseñanzas.Tengo buen rato practicando la meditación y empiezo a ver resultados positivos en mi cuerpo y mi mente. La conferencista tiene un acento muy marcado y habla muy rápido, algunas partes no se le entienden, se podría hacer el intento que otro personal de ustedes expusiera el tema más pausado y entendible, ya que he notado que el tono de la voz es muy importante para entender y comprender mejor los temas.

    • Ruben T.

      Hola que tal: estoy de acuerdo con Jose Luis veo que el timbre de voz no es el mejor y hay cosas que se pierden. De cualquier manera es un video muy interesante y sirve muy bien para aclarar algunos puntos que alguien pueda no tener claro.
      muchas gracias por todos los consejos super-utiles.

    • Gracias,pero se entiende muy poco.Lo mismo paso con el curso de Intuición,lo dictan hermanos Argentinos a los que no se les entiende nada,menos los conceptos…Sorry tenia que decirlo para que consideren mejor a quienes ponen a cargo de transmitir cosas tan importantes para la comunidad Silva.

  • Ana Muñoz

    No dudo, en ningún momento que el contenido sea interesante y beneficioso, lamentablemente se pierde mucha de la información, debido a que la persona que realizó el vídeo, no tiene buena dicción, habla muy rápido, en resumen no se entiende lo que dice, incluso hay una parte en la que no se sabe si habla en español u otro idioma. De todas formas les agradezco por tomarme en cuenta al compartime el vídeo.

  • pedro

    Excelente material .Gracias!

  • gracielatuc

    Gracias, gracias, gracias. Me cambiò la vida. La relajaciòn ha sido para mì un arma importantìsima. La meditaciòn me ha ayudado a resolver algunos problemas que tenìa. Muchas gracias, otra vez.

  • Gracias,pero se entiende muy poco.Lo mismo paso con el curso de Intuición,lo dictan hermanos Argentinos a los que no se les entiende nada,menos los conceptos…Sorry tenia que decirlo para que consideren mejor a quienes ponen a cargo de transmitir cosas tan importantes para la comunidad Silva.

  • alejandro

    me gusto la meditacion guiada para poner en ejecuicion en mi vida particular y relacionarla con otros ejemplos de la vida .-

  • la conferencista tiene una voy muy chillona y habla muy rápido no le entiendo nada .

  • marcela

    Gracias !! Para mi fue muy claro …y ayudaste en mis dudas …namaste