Meditacion en 2 minutos – Especial Fin de Año

¿Tienes 2 minutos?

Muchísimas personas creen que se necesitan largos momentos de tranquilidad para meditar y la verdad que no es así. Las meditaciones cortas son igual de efectivas y además tienen la ventaja de que puedes hacerlas en cualquier momento del día (incluso más de una vez!).

Si este fin de año te llena de estrés y preocupación, mira este video por Laura Silva y haz el ejercicio te aseguro que en 2 minutos te sentirás mucho mejor.

Hazlo aquí y cuéntanos.

Comienza el 2015 Meditando
  • Juan Fernando Gutiérrez Mejía

    feliz navidad y un prospero año nuevo 2015
    Juan Fernando Gutiérrez Mejía Díaz González

  • CintiaGN

    Muchas gracias Laura, por éste hermoso gesto tuyo, te deseo un sin fin de éxitos ahora y siempre, el método Silva, tu método, es maravilloso, aunque aún no pueda costearlo. Muchas gracias por estar!! Felíz 2015!!!

  • Miriam

    Muchas gracias! es un hermoso regalo. Feliz 2015 a Uds.!

  • nora

    gracias por sus menajes y por enviarlos, que el año 2015 sea de abundancia y bendiciones

  • Caridad

    Muchísimas gracias me hacia falta, Felices Fiestas

  • ROCIO GONZAGA

    GRACIAS FELIZ AÑO NUEVO!

  • Carlos Acuña Pardo

    Felicidades y que tengan un buen inicio de año.

  • marina

    Gracias Laura por tus métodosy el gran equipo de colaboración que tienes….les deseos todo lo mejor para este año 2015..

  • Olga

    Gracias!! Bendecido año nuevo!!

  • maria ester Ardiles

    Hermoso Muchas gracias feliz y próspero año 2015

  • Amparo Caballeroborja

    Laura: gracias por tan bello mensaje. Te deseo lo mejor en este 2015 y siempre.

  • ledys

    Gracias a todo el equipo metodo silva por todo lo que podemos aprender de ustedes mil bendiciones y un hermoso 2015

  • Eliseo

    En los dos últimos días he puesto en práctica la meditación guiada por Laura Silva y me he sentido estupendo. Gracias Laura por tu gran apoyo y orientación de vida.

  • Max

    Muy bueno el ejercicio, corto pero potente

  • abotop

    muchas gracias se siente bien despues de esto

  • confesora antonia

    FUE GENIAL!!!!!!!

  • carrabaguena

    Gracias Laura. Me encanta escucharte y seguir tus instrucciones. Este año practicare todos los días.

  • Ana

    Gracias por compartir ésta forma de meditar, que aunque corta, me hizo respirar al principio con desahogo, como que espero un consuelo de alguien. Me motiva mucho todo lo que escriben. Gracias y feliz año 2015!

  • HERNANDO

    GRACIAS , MUCHISSSIMAS GRACIAS DE VERDAD Y QUE IGUAL QUE TODO SU GRUPO TENGAN UN HERMOSO AÑO 2015

  • ofelia ruiz martinez

    gracias por todos tus consejos felices todos los dias de tu vida

  • Ale

    gracias por ayudarme a vivir mejor!!!

  • yolanda

    Me parece muy bueno que halla personas como tu , con ese interes de mejorar el mundo, me sumo a esa meditacion colectiva aunque parece que lei tarde tu comentario, pero de igual forma mi pensamiento siempre estará unido al tuyo y al de todos los que busquen el bien universal, saludos yoly