Técnicas de meditación: Aprende a meditar con piedras preciosas

Técnicas de meditación: Aprende a meditar con piedras

Su belleza es indiscutible, tienen cientos de formas peculiares y comprenden un abanico de colores que van desde los más calmados a los más llamativos.

Te estamos hablando de las piedras preciosas y, en realidad, con ellas ocurre como con las personas: aunque su apariencia nos llame la atención, lo que verdaderamente importa esté en el interior.

Y el interior de las piedras preciosas parece no tener fin en cuanto a propiedades y beneficios.

¿Sabías que equilibran el cuerpo y la mente, anulan las malas energías y ayudan en la meditación?

¡Tienen una cantidad asombrosa de beneficios para tu cuerpo, mente y salud!

Desde el Método Silva queremos acercarte a todos esos beneficios, por eso te proponemos un plan diferente: meditar con piedras. ¿Te animas a probarlo?

Meditación: ¿Por qué meditar con piedras preciosas?

Seguramente las habrás visto en más de una ocasión en los mercados artesanales, incluso es probable que te acercaras a mirarlas o que compraras alguna que te llamó la atención.

Sea como sea, como pudiste ver hay cientos de ellas; todas con formas, colores y propiedades distintas… Y todas ellas con su particular encanto.

Pero no toda su belleza está en el exterior: las piedras preciosas emiten vibraciones curativas que pueden aliviar trastornos físicos, emocionales y mentales.

Por ejemplo, se usan como técnica alternativa para armonizar los chakras y hacer que la energía circule libremente, para alcanzar la armonía o para atraer buenas ideas e impulsar el desarrollo de proyectos. Pero hay más.

Las piedras y cristales se usan para equilibrar la mente y el cuerpo, para anular los conflictos y las energías negativas, para alcanzar la armonía o para atraer la estabilidad.

También se usan para despejar la mente abriendo la consciencia y la percepción, y para aumentar la concentración.

Además de eso acercan al amor, invitan a la comprensión y son un complemento ideal para meditar.

Técnicas de meditación? ¿Qué piedras aportan más beneficios?

Hay muchísimas variedades de piedras y gemas, todas ellas con propiedades y finalidades diferentes.

El ágata azul, por ejemplo alivia los dolores de cuello y hombros; el ágata de Botswana aumenta la creatividad y ayuda a solucionar problemas; y la chalcantita fomenta la firmeza para tomar decisiones.

El cuarzo zafiro aumenta la ligereza y la tranquilidad; la hematita eleva el optimismo; el ojo de tigre proporciona libertad y una gran fuerza interior; y la unakita ayuda a equilibrar las emociones e incrementa la personalidad propiciando los sentimientos amorosos.

No se trata de tenerlas todas. Hay gran variedad de piedras, cristales y gemas con propiedades curativas; solo se trata de escoger la que más se adapte a tus necesidades ( aquí puedes ver un listado de todas las piedras preciosas clasificadas por colores).

Método de Silva y ejercicio de meditación: Aprende a meditar con piedras preciosas

Existen muchísimas técnicas para meditar, tan solo se trata de que escojas la que mejor se ajuste a tus necesidades.

Por ejemplo, en el curso del Método Silva te proponemos varios ejercicios diferentes para que entres en un estado de relajación profunda –nivel Alfa–, y desde ahí puedas auto-programarte para lograr mejorar notablemente tu vida.

Son distintos ejercicios, técnicas y herramientas que despiertan el potencial de tu cerebro, que te ayudan a mejorar tu calidad de vida y que te llevan a lograr todos tus propósitos.
Te invitamos a que leas más sobre el Método Silva y todo lo que puede hacer por ti. Estamos convencidos que descubrirás muchísimas cosas que desconocías.

Y para proponerte una alternativa a tu meditación, a continuación te compartimos un ejercicio para que aprendas a meditar con piedras preciosas aprovechando los más de 100 beneficios que te aporta meditar.
Estamos convencidos que te gustará.

1) En primer lugar, tómate el tiempo suficiente y siéntate en un lugar tranquilo. La silla o el suelo está bien. Lo que sí es importante es tener la columna recta, ya que la espalda encorvada se cansa e impide la meditación.

2) Coloca frente a ti la piedra que hayas elegido según tus necesidades. A ser posible, sitúala al nivel del ojo. Sabrás que es el lugar correcto y la distancia adecuada cuando seas capaz de mirarla totalmente relajado durante bastante tiempo.

3) Toma nota de tu respiración: haz que sea cada vez más lenta como la piedra que tienes delante.

4) Evita la luz directa como la que provienen de las lámparas, ventanas o incluso de una vela. Eso te distraerá, y debes estar enfocado en la piedra que tienes delante de ti.

5) Durante unos minutos, intenta recorrer la energía positiva de la piedra por todo tu cuerpo. Debes intentar sentir sus vibraciones sin pensar en nada más.

6) Mientras estás sentado, en silencio, sin moverte y sin distracciones puedes llegar a sentirte tan relajado como la piedra que tienes delante de ti. Así puedes llegar a sentir más de lo que crees.

Si al primer intento no sientes todo lo que te gustaría, no te desanimes y ejercita hasta conseguir la paz interior que hace posible que alcancemos nuestras metas.

Ponlo en práctica y ¡déjate sorprender! Eso sí, después déjanos un comentario aquí debajo y cuéntanos qué te pareció 🙂

¿Qué te pareció nuestro artículo sobre las propiedades de las piedras? ¿Te gustaría saber más sobre técnicas alternativas de meditación? Déjanos tus comentarios!

  • Lila Chero

    ME GUSTA MUY INTERESANTE LAURA MUCHAS GRACIAS

  • susana elsa fandos

    muy interesante el articulo sobre las piedras, me encantan y creo es sus poderes.gracias

  • evakitamura

    hola soy eva,grasias x los consejos de meditacion,sbre las piedras preciosas ,,lo puse en practica y me puse a meditar frente a unas piedra cuarso que tengo en casa ,lo tengo siempre en la entrada de mi casa dentro de la casa ,pero esta ves lo lave y la puse en frente como indicas.emese la meditacion ,y estaba totonormal ,asta que se me estyremecio el cuenpo y sentia una sensacion de respirar profundsmente y me salian lagrimas,despues de calmarme,seguia normal pero deves en cuando estremesiendome el cuerpo x que sera ese estremesimiento siempre lo siento cuando medito..haa.y para esto les contare que estoy viendo al sicologo x que siento mucha ansiedad,y me duele mucho el cuello y me tiembla aveses una de las piernas,,tendra que ver esto con la meditacion que estoy asiendo..lo hago con musica,aveses en silencio,aveses en oscuras o con las luces ,,pero ahora que medite con las piedras vaje la luz muy vaja casi oscura para no desconsentrarme,,,grasias x susu tiempo,,quisiera saver mas sobre meditacion ,,estoy asiendo todo lo posible x aprender,y practicar todas las recomendaciones…muchas grasias x susu consejos….

  • Gabriela

    muy bueno esto …. gracias

  • Guzmán

    Es la primera vez que comento un articulo que nos proporcionas…la verdad es que es muy interesante saber todas estas cosas…y que en verdad me han ayudado…muchisimas gracias.. pondré en practica tus consejos jejeje =)

    • Rosie leon

      yo he practicado la meditacion con piedras y me he gustado mucho ,y pues si me gustaria saber que se ignifica cuando se estremese o le da escalofrios, porque yo lo he e esperimentado. muchas gracias por toda su informacion

      • julia morales

        hola Laura, gracias por tus correos son muy interesantes, y de gran ayuda para mi.
        quiciera, saber que piedras se usan para trabajar las chakras?

  • mayra

    mmmm donde puedo conseguir las piedras … no tengo ni la meo ideaaa… actuamenteya hay muchos charlatanes..

  • He ido penetrando cada vez mas en la técnicas y consejos que el Método Silva atravez tuyo me has hecho llegar, logrando principalmente una estabilidad emocional adecuada,aprendiendo a relajarme , a respirar y vivir el día a día con mas intensidad,disfrutando lo que Dios nos brinda y que en la mayoría de la veces dejamos pasar .siempre me han atraído las piedras por intuición o por lo que sea que ellas tienen energía que podemos aprovechar.El conocimiento que de ellas emana lo tienen mucha de nuestras gentes indígenas, y se que los orientales también lo tienen.hay que profundizar mas en este conocimiento.SALUDOS

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  • HOLA LAURA, CADA DOS MESES ME HACEN TRATAMIENTO CON PIEDRAS DE COLORES, ALGO DE SANACIÓN IMPOSICIÓN DE MANOS ETC.

    LAS PRIMERAS ME SENTÍA PEOR DE LO QUE ESTABA , PERO AHORA ME SIENTO ALGO MEJOR, TAMBIÉN ME ALINEAN LOS CHACRAS, SALUDOS

  • Leda

    Muchas gracias, muy interesante ya que me encanta todo lo referente a métodos alternativos.

  • Ximena

    Muchas gracias por este regalo. Estoy actualmente con Licencia Médica y me he dado tiempo para descubrir que el Universo nos va guiando al camino que nos tiene preparado y que a medida que lo disfrutemos nos van llegando este tipo de regalos, que nos hacen de la vida un Paraíso.
    Con amor, Ximena

  • maggy sarmiento

    Gracias por las noticias de las piedras preciosas, a mi me gustan mucho las joyas, y el oro me fascina hubiera querido estudiar diseño de joyas, y sobre las perlas quisiera saber si son como las piedras, mil bendiciones.

  • Rita

    Gracias. Todas las notas las notas que envías son interesantes y nos proporcionan enseñanzas que hacen mejor nuestro día a día. El artículo sobre la meditación con piedras preciosas es muy interesante y me llegó en un momento muy especial. de nuevo muchas gracias. El Universo la bendiga.

  • rosa

    Me encantan las piedras, cuando voy a la playa y ríos recojo muchas, tengo colecciones, también compro son pequeñitas, son las que venden en ferias artesanales, sabes me encanto ver esto yo sabía en mi interior que tenían energía, una pregunta que eso de que hay que lavarlas y como se hace, porque también pienso que así como te cargan de energía recogen las malas. gracias ustedes piensan en todo se pasaron un abrazo

  • maría del carmen

    Me pareció muy interesante y útil el ejercicio para hacer una meditación con piedras, sobre todo porque lo hacen en una forma muy clara y especifica. La pondré en práctica

    • Ramiro sainz castellanos

      Creo que es una buena forma para descargar tensiones y llegar a una relajación y cargar de energía todos tus chakras me gusta la idea de conectar con las piedras,gracias por tus excelentes aportaciones ,bendiciones para ti y tu equipo.

  • maria

    ME ENCANTO Y SI ME GUSTARÍA RECIBIR MÁS ARTÍCULOS RELACIONADOS CON EL TEMA

  • Yolanda Rodriguez

    me encanto el articulo es bastante interesante quisiera saber mas

  • cristina

    gracias por el ejercicio, tengo muchas piedras que traigo de San Luis, Aargentina, en cada viaje trato de ir al rio o a las sierras donde encuentro piedras preciosas, como asi tambien a las salinas, de aqui traigo oiedras hermosas de sal…. lpondre en practica el ejercicio, hace muchos años que medito con la tecnica de silva, siempre realizo la tecnica del vaso de agua. besos

  • Gabriela

    Hola! Me gusto el articulo y me interesan metodos alternativos pero, mas bien complementarios. Sobre todo de sanacion y holisticos. Ayuda a ptros.
    Tambien tengo muchos años de practicar el Metodo Silva y solo puedo recomdarlo y atestiguar de su efectividad teniendo constancia, fe y disciplina.

    Saludos y que esten todos mejor, mejor y mejor!!!

    • Me gusta mcho quisiera hacer un curso por correo por favor hacesorarme gracias