Meditacion para Principiantes: 3 Técnicas para ayudarte a empezar

¿Acabas de comenzar tu práctica de meditación? ¿Está teniendo un mal rato intentando calmar tu mente, o incluso para hacerte tiempo para meditar? Si tu respuesta es sí, te invito a leer estos consejos que creo pueden ayudarte para comenzar con tu práctica.

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Un Mensaje de Laura para Ti

Hace unos días Laura Silva pasó a visitarnos y nos dejó un mensaje para tí: Y cómo queremos que sigas Mejor y Mejor… Estamos armando algo especial para contestar TODAS tus Dudas sobre Meditación y el Método Silva. Por eso, ya seas que recién empieces, que estés practicando o que seas un experto…. Si Pudieras…

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