¿Cómo despejar la mente cuando estás meditando?
Una de las principales premisas de la meditación es que ésta convierte la información aceptada en nuestra mente en experiencia; es por ello que su propósito más destacado es ayudarnos a calmar nuestra mente y mantenerla siempre en el mismo lugar. De igual forma, la meditación es una actividad placentera y sencilla que mediante diferentes…
5 Beneficios del yoga que debes saber si aún no has empezado a practicarlo
¿Alguna vez te has preguntado por qué el yoga es considerado una de las disciplinas más importantes para el mejoramiento de nuestra salud? Sin duda, muchos no llegan a entender el alcance que puede tener en nuestras vidas. Los seres humanos vivimos en un mundo que se caracteriza por la rapidez de sus actividades, por…
Aprende a detectar las energías negativas a las que estás conectado
Todos establecemos líneas de conexión con diferentes energías del universo. Estas energías tienen que ver con nuestro estado de ánimo, pero también con elementos tan profundos como nuestras creencias espirituales. Es importante detectar cuales de estas líneas de energías negativas te están dañando, pues de hacerlo correctamente dependerá tu éxito en la vida, en las…
7 cualidades de las personas con alta inteligencia emocional
¿Te has preguntado qué es lo que hace que muchas personas se diferencien de otras en el aspecto familiar, laboral y social? Pues muchos estudios sugieren que la clave está en la Inteligencia Emocional. Podríamos definir a la Inteligencia Emocional como aquella capacidad que tiene una persona para poder identificar, entender y manejar sus emociones…
La importancia de vivir el momento presente
¿Sabías que muchas personas gastan alrededor del 70% de su tiempo recordando sucesos pasados, o creando situaciones con “momentos perfectos? De hecho, se dice que únicamente un 30% de nuestro tiempo lo dedicamos a vivir plenamente el momento presente. No es malo recordar momentos que nos hicieron muy felices, ni tampoco visualizar situaciones ideales para…
Ejercicio de La Mente Intuitiva
Disfruta del Ejercicio de La Mente Intuitiva del Método Silva Aquí tienes el Enlace para Descargar el Audio de Práctica Instrucciones de descarga 1. Cómo descargar el Audio a Tu Ordenador Descarga el MP3 en tu computadora presionando el click secundario de tu mouse y cuando te salga la lista de opciones elije…
Pranayama: El arte de aprender a respirar
Dentro de la filosofía Yoga se considera que nuestra respiración está íntimamente relacionada con nuestra mente; y es por ello que una de las técnicas utilizadas para aprender a calmar y equilibrar lo que ocurre en nuestra cabeza pasa por aprender a controlar nuestra respiración, y es acá donde surge el Pranayama. ¿Qué es el…
Resultados de la Encuesta Comunidad Educatemia
¡Gracias por Responder la Encuesta! Aquí tienes algunos de los resultados de lo que las personas en nuestra comunidad están respondiendo: Y pon atención que pronto te compartiremos el reporte final 1. Asegurate de ver este video. 2. Y espera nuestro reporte final. 3. Mientras tanto…
Cómo meditar en 1 minuto
Muchas veces el ritmo de vida actual no deja mucho tiempo libre para meditar. Por eso queremos compartirte este video.. Mirálo y compártenos tu comentario contándonos que te parece Dale “Me Gusta” para unirte a nuestra comunidad en facebook
4 pasos para una visualización creativa eficaz
Desde los inicios de la humanidad, el hombre siempre ha poseído una capacidad innata que lo hace diferente del resto de seres vivos: la imaginación. La imaginación es una habilidad que nos permite crear una idea o imagen mental. Cuando este proceso de imaginación es intencionado y lo utilizamos para construir lo que deseamos, en…
Feliz Cumpleaños Laura!
Esa Pequeña Gran Molestia que Afecta…
Antes de morir, quiero… (Nuevo…
Tu Cerebro ¿Tu Peor Enemigo?
Control mental: Las 3 grandes razones…
Sal De La Rutina y Encuéntrate…
Activa Tu Memoria Con Ejercicios Que…
El Equilibrio Perfecto Entre El…
Cuerpo Sano, Mente Sana. Hidrata y…
Despierta Con Buen Pie y Sácale…
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marco: mi problema es q toda las mañana m levanto con st...
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Guillermo Cuello: Si ellos no ven como te sientes se clara, ten deci...
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Diana: Hola , soy Diana La primera vez que me dio una cr...
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Ying Yang: Creo que la meditación se ha convertido en algo d...
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Katherine: https://uploads.disquscdn.com/images/2d8d95a4719f6...
