Método Silva: Meditación especial para San Valentín

¿Cuánto hace que no te das un pequeño homenaje? Eso es justo lo que queremos proponerte desde el Método Silva para este San Valentín: una audio de meditación guiada especial para San Valentín y que habla del amor en primera persona. Probablemente pensarás en lo mucho que quieres a tus seres queridos, les mostrarás tu…

Leer más →

Meditaciones guiadas

¿Sabías que muchas personas dejan de meditar a los pocos días de comenzar porque se duermen, se aburren, se distraen y se pierden entre sus pensamientos con demasiada facilidad? Lo que ocurre es que después de no lograrlo, ellos creen que jamás serán capaces de meditar… Y en realidad no es su culpa: simplemente, están…

Leer más →

Método Silva: Ejercicio de visualización para alejar las energías negativas

¿Cuántas veces te sientes triste, con cansancio, frustración o simplemente crees que no puedes avanzar y que tu energía no te favorece? Si sientes que casi todo te sale mal, estás con «mala racha» o simplemente tu vida no termina de ser como te gustaría y todavía no lograste todos tus propósitos entonces necesitas alejar…

Leer más →

Técnicas de meditación: Aprende a meditar con piedras preciosas

Su belleza es indiscutible, tienen cientos de formas peculiares y comprenden un abanico de colores que van desde los más calmados a los más llamativos. Te estamos hablando de las piedras preciosas y, en realidad, con ellas ocurre como con las personas: aunque su apariencia nos llame la atención, lo que verdaderamente importa esté en…

Leer más →

Método Silva: Aprende cómo concentrarte en la Era de la Distracción (incluye infografía)

¿No te ocurre que muchas veces te resulta difícil concentrarte? Por un momento piensa en el ritmo de vida actual: prisas, estrés, teléfonos móviles sonando, gente arriba y abajo, emails entrantes, el colegio de los niños, las tareas del hogar, las reuniones… ¡Estamos viviendo en plena Era de la Distracción! Hay tantas cosas que giran…

Leer más →

Mente sana en Cuerpo Sano?

Hace unos dias preguntamos a toda nuestra Comunidad Silva sobre su cuerpo y especialmente, sobre sus «kilitos» de más y estos son los resultados: Cantidad de Participantes: 13818! WOW! Gracias a todos los que se tomaron el tiempo para contestar las preguntas. 67% mujeres y el resto hombres. Personas de edades desde los 35 a…

Leer más →

Método Silva: Aprende cómo hacer de tu pasión una profesión (incluye gráfico)

Si tuvieras la oportunidad de elegir a qué dedicarte durante el resto de tu vida, ¿qué escogerías? Piensa en algo que adores hacer, que te haga sentir realizado y te aporte bienestar, algo que te dé satisfacción y que no te cansarías jamás de hacer aunque te dedicaras durante todo el día a ello… ¿Qué…

Leer más →

Método Silva de Vida: Cómo descubrir tu verdadera pasión

Si tuvieras que pasar el resto de tu vida haciendo lo mismo, ¿qué sería? Piensa en algo que te apasione, te aporte bienestar, te motive y haga que te sientas realizado. Piensa en algo por lo que merezca la pena despertarse en las mañanas, algo que haga que te sientas feliz y algo que sea…

Leer más →

Cuarto chakra: Funciones y maneras de activarlo

¿Te cuesta encontrar el perfecto equilibrio? ¿Quieres dar sentido a tu existencia pero todavía no lo lograste? ¿No te valoras lo suficiente y por tanto no terminas de sentirte bien contigo? ¿Crees que tus relaciones con los demás podrían ser mejores de lo que son? Todas estas preguntas comparten respuesta, y como siempre está dentro…

Leer más →

Bienestar: La importancia de saber cuál es tu propósito

¿Sabes cuál es tu propósito? Todos nos preguntamos alguna vez quiénes somos, de dónde venimos, a dónde vamos y qué vinimos a hacer aquí… Pero la mayoría de las veces no tenemos respuesta para tantas preguntas. Lo cierto es que TODOS tenemos un propósito, pero muchísimas personas pierden parte de su vida intentando descubrirlo e…

Leer más →

Página 3 de 5