Segundo chakra: Funciones y maneras de activarlo

¿Te has preguntado por qué tus relaciones con los demás no marchan del todo bien, o por qué te cuesta tanto tener buenas ideas? La respuesta la tiene el segundo de nuestros centros energéticos; y es que de los siete chakras principales, él es el responsable de nuestra vida sentimental, la fuerza vital y la…

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Técnicas de meditación: 7 maneras de meditar mientras viajas

Todos somos viajeros. Algunos de ilusiones, otros de trayectos cortos y otros de por vida. Algunos son viajeros de fin de semana, otros adoran perderse en destinos desconocidos, algunos exploran rincones desconocidos en su mismo país y otros se embarcan en aventuras en las que lo menos importante es el lugar. Unos lo hacen por…

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El Primer Chakra: funciones y maneras de activarlo

De los siete chakras principales, el primero es el que está relacionado con la energía física y el deseo de vivir. Es conocido también como muladhara, chakra base, raíz o de soporte; y se encuentra ubicado en la base de la columna vertebral, en la zona del perineo. Se dice que su nota musical es…

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¡Felices Pascuas!

Las pascuas están comenzando, y desde Método Silva no queríamos dejar pasar esta oportunidad para agradecerte que estés al otro lado. Vienen por delante días de festejo, de encuentros, de reuniones… Pero muchas veces todo eso hace que olvidemos algo muy importante: pensar en nosotros. Por eso, queremos proponerte algo especial para estas pascuas: que…

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5 ejercicios para desarrollar tu intuición

¿Te gustaría hacer de tu intuición la referencia para tomar buenas decisiones, guiarte con acierto por la vida y llegar donde siempre quisiste? En el programa avanzado del Método Silva para desarrollar tu intuición puedes aprender muchísimas técnicas, ejercicios y herramientas que desatarán de por vida tus habilidades intuitivas. Sobre ella, la intuición, te hablamos…

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La intuición: un atajo hacia tus metas

Ella es la que nos impulsa a arriesgar y a superar posibles obstáculos; la que nos ayuda a descubrir las oportunidades que se nos presentan a lo largo de la vida; la que está detrás de muchos logros y éxitos. Es el radar que nos ayuda a anticipar el resultado de una decisión; el sexto…

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El Tercer Chakra: funciones y maneras de activarlo

¿Sabías que meditar te puede ayudar a equilibrar los chakras? En el Método Silva usamos distintas técnicas y herramientas pensadas para que tu cuerpo y tu mente recuperen la relajación natural, si todavía no lo experimentaste te invitamos a que descargues las 8 lecciones gratuitas en las que aprenderás paso por paso cómo hacer para…

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Meditacion: Los chakras y nuestra salud

Todos nos hemos preguntado alguna vez: ¿Quién soy? o ¿Cómo puedo explotar al máximo todo mi potencial? Pues bien, no hay nada que pueda centrarse tan bien en esas respuestas como los centros energéticos que tenemos en el cuerpo. Hace unos días hablábamos de la estrecha relación entre la mente y el cuerpo. Si usamos…

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La magia de la Navidad

Navidad. Pocas palabras logran transmitirnos tantos sentimientos y emociones a la vez; pocas celebraciones simbolizan tanta paz y alegría; pocas fiestas nos hacen estar tan receptivos y soñadores. Pero ella, la Navidad, es diferente. Ella hace de diciembre un mes mágico; un mes donde los problemas y los viejos rencores parecen dispuestos a ser guardados…

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La Receta para vencer tus miedos

Estos días estuvimos hablando de la «receta» para vencer esos miedos. Esos obstáculos que nos dejan sin acción y nos paralizan. Entonces nombramos a las 3 «C»:

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