Control Mental: Aprende Cómo Alejar La Monotonía De Tu Vida

¿Qué pensarías si, dentro de unos años, echaras la vista atrás y vieras que en tu vida no ocurrió casi nada interesante y digno de recordar? Eso es lo que ocurre cuando dejamos que nuestros días caigan en manos de la MONOTONÍA. Ella, la monotonía, es la que nos impulsa y obliga a hacer siempre…

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Control mental: ¿Eres esclavo de “Los demás”?

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Artículo escrito por Ivan Vega integrante del Programa de Escritores del Método Silva “ Si haces lo mismo que los demás obtendrás lo mismo que los demás” ¿Qué van a pensar los demás?… Esa es una de las frases más paralizantes que han existido en la historia del ser humano, desde cuestiones tan simples como:…

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Nuevo testimonio Conexión cuerpo y mente: “Llegué a pensar que me daría un infarto”

¿Te irrita cualquier situación sobre la cuál no tengas control? ¿Sientes que el estrés manda en ti y que eres incapaz de relajarte? A Carol le ocurría lo mismo, hasta el punto que se preocupaba por todo y se echaba problemas ajenos sobre sus hombros y todo eso le hacía sufrir estrés. Y las consecuencias…

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Desarrolla tu intuición: Sobre las técnicas de la brújula y el cohete

En este vídeo entrenamiento te hablamos sobre dos de las técnicas más poderosas que enseñamos en Silva Intuición: la técnica de la brújula y el cohete. En menos de 4 minutos aprenderás cuál es la pieza que falta a tu rompecabezas y por qué estas dos técnicas infalibles te ayudarán a lograr todo lo que…

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Técnicas de relajación: cómo relajarse [Nuevo vídeo]

Laura Silva

¿Cuántas veces te has dicho “necesito un descanso” aunque sea de 5 minutos? La relajación es la clave para que siempre te sientas con energía, bienestar y motivación, para que logres la vida que deseas y para que tengas la calidad de vida que mereces. Pero también es la clave para alejar el estrés, ese…

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Aprender a Meditar y sanar el espíritu

Artículo escrito por Adriana Delsignore integrante del Programa de Escritores del Método Silva de Vida Meditar  es  una  experiencia  que  te  sana  el  espíritu. La  primera  vez  me  dio taquicardia porque me costó mucho respirar  a la vez que hacía el conteo. Del 3 al 1, del 10 al 1, no lograba coordinar los números con…

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Control mental: enseña a tu hijo cómo convertirse en creador consciente… ¡mientras juega!

Meditación y Niños

Mi padre nos enseñó técnicas de desarrollo y control mental desde que mis hermanos y yo éramos pequeños. Todos los días salía la conversación, practicamos y perfeccionamos nuestra técnica. Ahora que ya han pasado unas décadas y ya hemos creado nuestras propias familias, lo que puedo decirte es que ¡sin duda funcionó! Tanto mis hermanos…

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Conexión cuerpo mente: 10 alimentos con alto poder curativo

Si piensas que las fuerzas de la auto-curación son solo para superhéroes… Estos 10 mega alimentos poderosos para fortalecer tu salud y tu conexión cuerpo y mente harán que te lo pienses dos veces antes de volver a decir que es imposible. La conexión cuerpo mente es vital para activar los poderes de autocuración que…

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Control mental: 3 pasos para vencer el mal hábito de posponer

¿Tienes por costumbre dejar las cosas para el último momento? ¿Aplazas las tareas que requieren tu atención porque te generan ansiedad o un compromiso que crees que no puedes asumir? No se llama pereza, ni falta de tiempo ni desmotivación. Su nombre técnico es “procrastinación”, te hablamos sobre ella y sus terribles consecuencias hace unos…

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Control mental: Las 3 grandes razones que te impiden progresar

¿Cuántas veces te despertaste con la intención de llevar a cabo tus tareas importantes y terminaste el día con la sensación de no haber hecho nada productivo? Eso tiene un nombre: se llama procrastinación, aunque algunos le llaman “el ladrón del tiempo” o “el famoso mañana empiezo“. Pero sea como sea ella, la procrastinación, es…

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