Meditación: Prepárate para la Magia

Cuando comiences a practicar la meditación (cuando medites), vas a experimentar muchas cosas que vas a considerar casi mágicas, las personas que se relajan a conciencia con regularidad descubren: que su salud mejora, tienen mejor humor, sonríen con facilidad, un sentido de felicidad, tranquilidad mental, un excelente manejo del estrés y de las emociones, aumenta su autoimagen, mejora su…

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VIDEO Especial – Cura Tu Cuerpo con Tu Mente

  Aquí tienes el Video donde Laura Silva te explicará esta poderosa Técnica de Sanación: Los pasos para realizarla son: 1. Entra en Tu Nivel Alfa o en estado Relajado. 2. Trae a tu Mente una Imagen CLARA de ti en tu situación fisica y animica optima. 3. Disfruta y Experimenta esa imagen (pon en…

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VIDEO – Tecnica Especial – Cura Tu Cuerpo con Tu Mente

En este video, Laura Silva te explicará esta poderosa Técnica de Sanación: Los pasos para realizarla son: 1. Entra en Tu Nivel Alfa o en estado Relajado. 2. Trae a tu Mente una Imagen CLARA de ti en tu situación fisica y animica optima. 3. Disfruta y Experimenta esa imagen (pon en tu mente tus…

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Meditaciones guiadas: Cómo empezar

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Artículo escrito por Damian Caceres Integrante del Programa del Método Silva de Vida Poder lograr entrar en alfa, es para muchas personas algo un poco complicado de lograr, y que requiere algo de práctica, una buena forma de lograr llegar a las ondas alfa, es esta excelente herramienta. Las meditaciones guiadas. Hay ciertas ocasiones en…

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La meditación guiada y sus beneficios.

Artículo escrito por Ana Irazú Rocha Navarro integrante del Programa de Escritores del Método Silva La meditación es un estado en el que ponemos en quietud el cuerpo y la mente, nos ayuda a darnos cuenta de la calidad de nuestros pensamientos y de nuestras emociones. Existen muchos tipos, te mencionare solo algunos:  zen, contemplativa,…

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Meditación al alcance de Todos

Artículo escrito por Decia Lila Vazques integrante del Programa de Escritores del Método Silva de Vida El acto de meditar es un regalo que me doy a mí mismo. Dado que los beneficios los  voy a notar en principio conmigo, al obtener  en forma gradual un  estado más calmo de mi mente y  un  más eficiente funcionamiento de…

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Como meditar teniendo un bebé

Artículo escrito por Esteban Darío Altamirano integrante del programa de Escritores del Método Silva Antes de nacer mi hija Ludmila, meditaba un mínimo de dos veces por día en sesiones de media hora. Era normal hacer hasta cinco sesiones, con duraciones de media hora a una hora. Cuando llegó a nuestra vida nuestra hermosa pequeña…

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Guía de Meditación para Principiantes

Artículo escrito por Esteban Darío Altamirano integrante del Programa de Escritores del Método Silva “Para poder subir la cumbre, solo debes ver donde dar tu primer paso” Así reza una milenaria frase; si quieres que la meditación sea efectiva para ti, debes empezar dando tu primer paso. Como en todo aprendizaje, comienza  de lo fácil a…

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Meditación Guiada: El poder de guiar la mente

Artículo escrito por Julio Vega Integrante del Programa de Escritores del Método Silva de Vida Una característica fundamental, quizá la más importante de los líderes en cualquier área, deportes ventas, empresas, gobierno, etc. es el enfoque, la dirección, la capacidad de establecer una meta e ir tras ella, por supuesto que toda idea, todo plan,…

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Experiencia de Meditación guiada

Artículo escrito por Rosa María Alvarez Cañedo integrante del Programa de Escritores Método Silva de Vida Una meditación guiada tiene una estructura concreta. Nace con una intención y para lograr lo que se pretende se genera un plan coherente con ese objetivo. Tengo el deseo. Elijo el momento y la duración. Conozco el tema que…

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