Laura Silva Responde: Top 8 de las preguntas mas frecuentes sobre meditación

Todos los días cientos de personas nos escriben consultándonos sus dudas sobre la meditación. Por eso quisimos organizarte las 8 preguntas más frecuentes que recibimos y compartirte las respuestas en los siguientes videos ¿Cómo desarrollar mi intuición? ¿Cómo manifestar mis deseos? ¿Cómo manejar el estrés? ¿Cómo visualizar? ¿Pueden los niños meditar?   ¿Cómo sanar con…

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¿El método Reiki de sanación realmente funciona?

Reiki es una palabra sánscrita de origen japonés que por sus siglas significa: Rei, energía universal y Ki, energía vital. El método Reiki, es una técnica donde se transmite energía vital a través de la imposición de las manos; mediante esta canalización de energía, se obtiene paz y equilibrio en 4 niveles. A través del…

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Los 5 mejores lugares en el mundo para mediar

Conoce los 5 mejores lugares del mundo para meditar en donde puedes darte una oportunidad para relajarte unos días y emprender una búsqueda espiritual más profunda. 1. Pachamama Pachamama es un oasis de un estilo de vida alternativo.  Ubicado en Costa Rica, es un lugar para sumergirse en un viaje espiritual transformador, rejuvenecer el cuerpo,…

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Comienza el día con una rutina Mindfulness

¿Te has puesto a pensar cuanto tiempo te dedicas a ti mismo cada día? Lo cierto es que vivimos en una situación donde laboralmente se requiere de nuestra parte, una disponibilidad total; y si a eso le agregamos las tareas domésticas y ciertos aspectos que se convierten en ladrones de nuestro tiempo, terminamos por darnos…

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Los beneficios de meditar en pareja

Numerosos estudios han demostrado que la meditación en el plano individual ofrece muchos beneficios; entre los que se pueden mencionar la relajación, mejor manejo del estrés, estabilidad emocional, disminución de la presión sanguínea, una mejor memoria y una mejora de la salud física y mental. Ahora bien, resulta que la meditación no sólo te ofrece…

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3 claves para cumplir tu lista de resoluciones de Año Nuevo

Estamos a unos pocos días de despedir el 2015, y en estos momentos quizás ya estés pensando en tu lista de resoluciones para el año nuevo. Seguramente te sientes muy positivo, motivado y con las mejores intenciones de trazarte objetivos para tu vida; y puede ser que hayas hecho tuya aquella frase que dice que…

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Los 5 obstáculos más comunes a la hora de meditar

La meditación es una práctica que favorece el descubrimiento individual y el despertar espiritual de cada persona. Es un proceso muy personal y quienes practican la meditación saben que la experiencia se profundiza con el ejercicio y que cada quien tiene sus tiempos, sus virtudes y sus limitaciones propias. De todas maneras, hay algunos obstáculos…

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Es oficial – La Medicina recomienda Meditar

Esta noticia nos pone muy contentos. Estamos de festejo de saber que la meditación y la ciencia van cada día más de la mano. Aquí te adjunto una nota que nos pone felices. «La meditación ya es parte de la terapia con el médico» Cada vez más profesionales la utilizan y la recetan como complemento.…

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Activa tus chakras y aumenta tu energía

¿Te sientes falto o falta de energía? ¿Tus actividades cotidianas te cuestan más de lo habitual? ¿Hace tiempo que careces de deseo sexual o, a veces, te parece que eres invisible, que los demás no reparan en ti? Probablemente tengas bloqueado uno o más chakras. En sánscrito chakra quiere decir rueda o disco. Con este…

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Cómo combatir el estrés (de verdad)

La meditación es una práctica milenaria que hoy en día cobra vigencia nuevamente. El mundo actual está extremadamente cargado de estímulos. Difícilmente puedes pasar un minuto en silencio o en apacible quietud. Todo parece moverse a un ritmo frenético. De hecho, en casi todo lo que haces te exigen velocidad, al punto que tú también…

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