Método Silva: Felices Fiestas Patrias a todos los mexicanos!

Nuestra comunidad de México está de celebración, y desde Método Silva queríamos sumarnos al festejo de una manera especial. Por eso les preparamos un pequeño vídeo para festejar con ustedes las Fiestas Patrias. ¡Esperamos que lo disfruten! Felices Fiestas Patrias y… ¡Viva México! http://www.youtube.com/watch?v=Mv7ZmG5gUZQ&feature=plcp Y para agradecerles que siempre están ahí, queríamos ofrecerles además un…

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Método Silva: Aprende cómo hacer de tu pasión una profesión (incluye gráfico)

Si tuvieras la oportunidad de elegir a qué dedicarte durante el resto de tu vida, ¿qué escogerías? Piensa en algo que adores hacer, que te haga sentir realizado y te aporte bienestar, algo que te dé satisfacción y que no te cansarías jamás de hacer aunque te dedicaras durante todo el día a ello… ¿Qué…

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Método Silva de Vida: Cómo descubrir tu verdadera pasión

Si tuvieras que pasar el resto de tu vida haciendo lo mismo, ¿qué sería? Piensa en algo que te apasione, te aporte bienestar, te motive y haga que te sientas realizado. Piensa en algo por lo que merezca la pena despertarse en las mañanas, algo que haga que te sientas feliz y algo que sea…

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Meditación: 5 formas de meditar en 5 minutos (especial para personas ocupadas)

¿Sabes cuál es la razón principal por la que muchísimas personas todavía no se han sumado a los beneficios de la meditación? Están demasiado ocupados, no tienen tiempo y no encuentran el momento. Pero afortunadamente no se necesita dedicar demasiado tiempo a la meditación para empezar a notar sus múltiples ventajas. ¿Vas en transporte público?…

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Método Silva y Meditación: Cómo alejar la ansiedad para siempre y vivir mucho mejor

¿A menudo sientes inseguridad, temor, tensión muscular o taquicardias? ¿Te sientes paralizado e indefenso, sufres ataques de pánico, sientes que no tienes control sobre tu vida o no disfrutas de un sueño placentero? ¿Tomas decisiones precipitadas, tienes la sensación de que no disfrutas de la vida y en ocasiones te sientes indefenso? Son algunos de…

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Más Experiencias Silva: Reinaldo y su carrera como futbolista

Hoy les queremos compartir el testimonio de Reinaldo Brenes de San José (Costa Rica), que nos cuenta cómo logró superar una lesión gracias al Método Silva y sus ganas de seguir adelante. Reinaldo se planteó tomar el curso en casa del Método Silva después de sufrir dos lesiones importantes jugando al fútbol: una pubalgia y…

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Meditación: Aprende a meditar en el trabajo

Prisas, falta de tiempo, tensión, plazos, estrés… ¿Te suenan estas palabras? De media solemos pasar un tercio de nuestro día a día en nuestro lugar de trabajo, y eso provoca que muchas veces uno no pueda estar todo lo relajado que querría. ¡Pero eso no tiene porque ser así! Hay veces en las que uno…

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Método Silva: 100 razones para meditar

Tanto si meditas como si no, ¿te has preguntado en alguna ocasión por qué cada vez más expertos recomiendan tomarse unos minutos al día para meditar? Es sorprendente como en el mundo moderno en que vivimos, un mundo que valora sobre todo la actividad, el movimiento, los logros y los resultados, cada vez hay más…

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Método Silva: Aprende a concentrarte para lograr tus metas

¿Qué diferencia dirías que hay entre una persona que se concentra en cada tarea que desempeña y una persona que se distrae con facilidad? Probablemente, la primera tendrá mejores resultados en cada área de tu vida que la segunda, y por tanto alcanzará sus objetivos con mayor agilidad y eficacia. Eso es así porque ella,…

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Nuevo testimonio Silva: Fidel y sus primeros resultados con el Método Silva

¿Qué pensarían si dieran con el Método que les permitiera poner un nuevo rumbo a su vida? Eso es lo que le ocurrió a Fidel González, de México, tras encontrarse por «casualidad» con el curso del Método Silva. Nos alegra mucho poder compartirles, de la mano de Fidel, una nueva Experiencia Silva. Desde aquí queremos…

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