¿Sabias que formar un hábito toma solo unas semanas?

 Artículo escrito por Ivan Vega integrante del Programa de Escritores del Método Silva En este momento quisiera pedirte que pienses por unos instantes; ¿Qué haces los primeros 30 minutos después de levantarte de la cama? y ¿Qué haces los 30 minutos antes de irte a dormir? Notarás que siempre haces prácticamente lo mismo, al despertarte quizá te…

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Desarrolla tu intuición: Experimento de atención [VÍDEO]

Intuición

A continuación te mostramos el vídeo experimento que hizo la Universidad de Illinois y que te va a servir para ver con tus propios ojos cómo muchas veces estamos ciegos ante una evidencia simplemente porque estamos centrados en otra cosa. No te tomará más de 1 minuto, pero te ayudará a saber cuán desarrollada está…

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Meditar con el Método Silva: tipos de cursos

¿Qué harías si supieras cuál es la clave para alcanzar todos tus propósitos, tener una mejor calidad de vida y estar rodeado de paz y bienestar? Más de 6 millones de personas en todo el mundo ya conocen la respuesta gracias al Método Silva de Vida ya sea a través de los seminarios o el…

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Control mental: Las 3 grandes razones que te impiden progresar

¿Cuántas veces te despertaste con la intención de llevar a cabo tus tareas importantes y terminaste el día con la sensación de no haber hecho nada productivo? Eso tiene un nombre: se llama procrastinación, aunque algunos le llaman «el ladrón del tiempo» o «el famoso mañana empiezo«. Pero sea como sea ella, la procrastinación, es…

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Antes de morir, quiero… (Nuevo vídeo)

¿Qué quieres hacer antes de morir? Ese es el título del vídeo que puedes ver aquí abajo. No te llevará más de seis minutos, y estoy convencida que te dejará pensando durante días, horas… y quién sabe, quizás durante el resto de tu vida. Así que siéntate, aprieta el botón de play, tómate seis minutos…

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Método Silva y meditación: El testimonio de Margarita

Ver lo que otras personas estuvieron logrando en sus vidas es una buena manera de compartir aprendizajes, aprender y mejorar. Por eso queremos compartirte un nuevo testimonio que nos llega de Chile y del que puedes tomar buenos consejos que te ayuden a lograr tus propósitos y tener mayor bienestar. Se trata de Margarita, que…

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Método Silva y meditación: El testimonio de Meri

Hacía mucho tiempo que no compartíamos historias, y creo que este es un buen momento para mostrarte cómo tomando acción y siendo constante puedes lograr hacer de tu vida el lugar que siempre quisiste para ti. A veces es bueno ver lo que otros lograron para creer, para animarnos a lograr nuestros propósitos, para ser…

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Método Silva: 3 claves para ser mucho más feliz en 2013

Navidad. Realmente existen pocas palabras que escondan tanto dentro de sí; pocas palabras que nos transmitan tantos sentimientos y emociones a la vez; tantos deseos contenidos y propósitos escritos. Pocas fiestas nos hacen estar tan receptivos y soñadores… Y es que ella, la Navidad, hace de diciembre un mes mágico en el que los problemas…

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Método Silva: ¿Cómo realizar afirmaciones exitosas?

Aquí puedes ver el vídeo en el que Laura te enseña, en poco más de tres minutos, cómo crear tus propias afirmaciones para que sean exitosas y tengan el efecto deseado. El vídeo forma parte de una conferencia que le hicieron a Laura en inglés, y decidimos doblarlo al español para que puedas tenerlo cuanto…

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Método Silva: Aprende cómo concentrarte en la Era de la Distracción (incluye infografía)

¿No te ocurre que muchas veces te resulta difícil concentrarte? Por un momento piensa en el ritmo de vida actual: prisas, estrés, teléfonos móviles sonando, gente arriba y abajo, emails entrantes, el colegio de los niños, las tareas del hogar, las reuniones… ¡Estamos viviendo en plena Era de la Distracción! Hay tantas cosas que giran…

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