Técnicas de relajación: aprende a meditar mientras caminas

En el Método Silva practicamos mucho la meditación, tanto en en nuestro curso como en las lecciones gratuitas. Si todavía no sabes cómo comenzar a meditar puedes aprenderlo descargándote nuestras lecciones gratuitas AQUÍ, que las recibirás junto al famoso audio de centralización Alfa ideal para comenzar a meditar. Hay muchísimas formas y maneras de meditar……

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Feng Shui: Crea tu área de trabajo ideal

¿Sabías que tu mesa de trabajo influye en los éxitos que consigas? Más de un tercio de nuestro día lo empleamos inmersos en nuestras tareas profesionales. Invertimos horas y horas en trabajar, pero ¿te has parado a pensar cómo es el entorno donde realizas tus tareas? Está demostrado que si tienes tu espacio profesional bien…

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Esa Pequeña Gran Molestia que Afecta Tu Vida…

Este video salió un poco estilo Hollywood, pero lo hicimos para llamarte la atención sobre un hecho importante. ¿Con qué «pequeña gran molestia» convives a diario? Mira el video y Dejanos tu Comentario… nos encantaría saber qué opinas.

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Meditacion: Usar la mente para fortalecer el cuerpo

La mente es un instrumento perfecto, solo hay que aprender a tocarlo. Si cada día dedicamos un poco de tiempo a ensayar, cada vez seremos mejores músicos; es cuestión de constancia y querer aprender. Incluso es probable que con cada ensayo descubramos nuevas notas que desconocíamos, lo cual nos hará coger impulso para seguir aprendiendo.…

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Identifica tus Miedos y Empieza una Nueva Vida

Muchas veces creemos que estamos haciendo todo bien pero de alguna manera los resultados que estamos obteniendo no son exactamente los mejores. Que pasaría si te dijera que el problema está en que estas haciendo las cosas con miedo. Lo mas interesante es que esto es algo que nosotros No nos damos cuenta porque son…

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Todos los Problemas tienen SOLUCION….

Hemos elegido un articulo muy especial escrito por uno de nuestros instructores del Metodo Silva en los Estados Unidos. Diana M. Castillo-Oulahan nos muestra cómo la felicidad esta en nuestras manos y cómo depende de nosotros que ésta llegue a nuestra vida y a la vida de nuestros seres queridos. Lee este articulo para que…

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