Cómo bajar el estrés en 2 minutos.

Es seguro que muchas veces sientes que la locura de la vida diaria te atrapa en su espiral. Las exigencias, las responsabilidades pueden agobiarte y llevar el nivel de estrés a las nubes. Es por eso que quiero compartirte una técnica muy simple que puede ayudarte a contrarrestar esta situación y hacer que puedas crear un pequeño oasis de relajación.

En este video Laura Silva, del Método Silva de Vida te la cuenta.

Solo toma un par de minutos. ¿Te interesa? Haz clic en el botón play del siguiente video y luego no olvides contarnos tu experiencia.