Cómo meditar: El vídeo que responde todas tus dudas sobre meditar

¿Cómo sé si estoy meditando? ¿Qué diferencia hay entre la meditación activa y la pasiva?
¿Por qué debería meditar?

Esas son solo algunas de las consultas más comunes que recibimos en Silva.

Es por eso que hicimos este vídeo evento en Facebook donde una de nuestras graduadas del Equipo Silva, Marina Condo, respondió en vivo y en directo a las principales dudas sobre meditar.

Todo lo que necesitas saber sobre MEDITACIÓN, está en este vídeo:

(Si tienes problemas para reproducir el vídeo, entra aquí para verlo directamente desde nuestro canal de YouTube).

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