Cursos de meditacion: No debes esperar para sentirte bien
Cuando pensamos en relajarnos normalmente se nos viene a la cabeza un hermoso paisaje que irradie paz y en el cual podamos estar muy tranquilos y sin los problemas de la vida cotidiana. No podemos alejarnos de esta imagen porque es la imagen típica que todos tenemos de la relajación, porque vivimos en un mundo y en una sociedad que está diseñada para que trabajes duro durante todo el año y si tienes suerte te tomes unas vacaciones para recién ahí poder relajarte.
Lo que te proponemos con este curso de meditación del Método Silva es algo totalmente diferente, nosotros te proponemos que puedas encontrarte con ese estado de relajación ideal en cualquier momento de tu día, sin que tengas que estar ni a solas ni fuera del trabajo.
Los beneficios que obtenemos al estar relajados son demasiado maravillosos como para que tengamos que esperar una época del año en especial. Pero… ¿Sabías que con un simple ejercicio puedes entrar en un estado de relajación absoluta que te permita liberarte del ahogo que provoca la rutina y generar nuevas opciones en tu mundo laboral por ejemplo? ¿Sabías que gracias a nuestro curso de meditación puedes potenciar tu creatividad de una forma sorprendente? Así es, por ejemplo a través de una Técnica de Visualización Mental que te permita generar nuevas ideas.
Luego de realizar nuestro curso de meditación lo que debes hacer para continuar obteniendo estos magníficps beneficios es meditar con una regularidad apropiada, puede ser todos los días de 5 a 15 minutos o más según el deseo de la persona. Algo muy gratificante que sucede es que luego de que logras hacer de la meditación una práctica cotidiana, esta se vuelve la mejor parte de tu vida.