Mente sana en Cuerpo Sano?

Hace unos dias preguntamos a toda nuestra Comunidad Silva sobre su cuerpo y especialmente, sobre sus «kilitos» de más y estos son los resultados:

Cantidad de Participantes: 13818! WOW! Gracias a todos los que se tomaron el tiempo para contestar las preguntas.

67% mujeres y el resto hombres. Personas de edades desde los 35 a los 65 años (a todos nos interesa sentirnos bien 🙂

Y de muchisimos lados… México, Argentina, Chile, España, Colombia, Peru, Ecuador y más.

Y el 77% no se encuentra feliz con su cuerpo…

Todos quieren perder algo de peso (desde 3 hasta más de 10 kilos!)

La gran mayoría han hecho dieta alguna vez pero no a todos les funciona.

Ahora leyendo los más de 5000 comentarios encontramos que:

* No siempre es cuestión de peso sino de cómo nos sentimos con nuestro cuerpo (con más energía, más seguridad y comodidad, a gusto)

* No se trata de bajar sino de MANTENERSE («de 90 baje a 72 y luego subi a 100. ahora bajare a 85.»)

* No queremos soluciones «MAGICAS» que prometen mucho pero no llevan a nada («te vende cosas como si fuera un milagro y siempre es un fracaso»)

* Muchas dietas no funcionan porque no tenemos en cuenta nuestro estado emocional y programaciones internas para «crear» ese cuerpo deseado («siempre había hecho dietas con pastillas homeopáticas. Ahora estoy con una dietóloga pero me cuesta mucho controlar mis «ataques de hambre»)

* Dieta tambien es sinonimo de SALUD. Mucha de la gente de nuestra comunidad está luchando por bajar su colesterol, controlar su hipertensión, mantener en niveles saludables las hormonas de las tiroides entre otras cosas

¿Crees que puede haber una salida?

Dejanos tu comentario, nos encantaría escuchar tu opinión

Y Pon atención a nuestros correos que la semana que viene te vamos a compartir un reporte que creo causará controversia!