Laura Silva Te Enseña Cómo Visualizar

Laura Silva

En el siguiente video Laura Silva te enseña algunos conceptos básicos para que aprendas a cómo visualizar que enseñamos en el curso de Meditación guiada Método Silva. Más abajo también puedes poner en práctica lo que aprendiste, usando tus nuevos poderes de visualización en la “Técnica de la Pantalla Mental.” “Técnica de la Pantalla Mental”…

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Problemas De Dormir y Cómo el Estrés Afecta el Sueño

problemas para dormir, insomio.

Está comprobado que el estrés puede ser una de las causas del insomnio, y que de hecho es uno de los causantes principales. La dificultad para poner distancia con los problemas a la hora de irse a dormir tiene en vilo a muchas personas, que no logran descansar bien por las noches y reponerse para…

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Meditación y Niños

Meditación y Niños

Enseñarle a los niños a meditar es una propuesta relativamente nueva en Occidente. Pero en Oriente forma parte de la educación desde hace tiempo, particularmente en los niveles iniciales y en algunas escuelas. Estas técnicas aprendidas de manera precoz les serán muy útiles a los chicos durante toda su existencia, procurándoles una herramienta importante para…

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10 Trucos Para Tener Un Super Cerebro

Tu cerebro es increíblemente adaptable; entre más lo usas, más ágil y fuerte se hace, sin importar la edad que tengas. Es más los estudios parecen apuntar que tu cerebro mantiene su capacidad para crear nuevas conexiones neuronales por toda tu vida. Quizás hayas escuchado el término“neuro-plasticidad;” lo que significa es que tu cerebro es…

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Puedes Hacer Lo Que Crees Que Puedes Hacer

Caroline Casey

Conoce a Caroline Casey, una persona verdaderamente extraordinaria. Puede que no lo sepas todavía, pero Caroline es legalmente ciega. Lo ha sido toda su vida. Lo curioso es que ella no se había dado cuenta sino hasta el día que cumplió 17 años. Ahora, podrías pensar que su “discapacidad” la iba a detener para cumplir…

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TEST: ¿Cuan Intuitivo eres?

¿Te has preguntado alguna vez cuán desarrollada tienes tus capacidades Intuitivas? ¿Eres de los que confia ciegamenta en la lógica y el pensamiento analítico o te dejas llevar por tu instinto? Te invitamos a hacer este Test que te permitirá entender cómo tomas decisiones en tu vida cotidiana. Existen 4 niveles de Intuición: Primer nivel…

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Cómo Mejorar Tu Salud Usando Tu Intuición

Intuición

La mayor fuerza de sanación está dentro tuyo. Es un hecho que la medicina no tradicional ha reconocido por miles de años y que poco a poco ha logrado aceptación en el Occidente. Tu cuerpo es una manifestación física de energía, lo cual significa que si logras entender y trabajar con este flujo de energía,…

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El Enorme Poder de Tu Intuicion

Muchas personas creen que la intuición es “solo cosas de Mujeres” o que en realidad “no sirve para nada”. Y no pueden estar más equivocados. Armamos este pequeño video con algunas de las frases sobre Intuición más famosas de la historia. Desde Bill Gates a Robin Williams pasando por Steve Jobs y Barbara Straisand. Muchas personas…

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Haz esto por ti hoy

A veces cambiar el estado de nuestra mente y de nuestros pensamientos puede lograrse en solo unos segundos. Si solo puedes hacer una sola cosa por ti hoy, haz esto: Piensa qué te hace feliz y celebralo. Este video me encanta no solo porque la canción te hace mover sino por su letra (mas abajo…

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Ejercicio Para Entrar En Un Estado Meditativo

Meditación

Todos los días recibimos muchas preguntas de personas que quieren saber cómo pueden mejorar sus vidas. Nuestra respuesta es usualmente la misma. Practicar la meditación. El solo hecho de sentarse por 5 minutos al día y respirar conscientemente, ayuda a mejorar tu vida. Los datos son claros y cada vez más, estamos despertando a la…

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