[VIDEO] ¿Cómo dormiste anoche?

Insomnio

Es una pregunta simple pero puede afectarte ENORMEMENTE.

Si crees que solo es una “mala noche de sueño”, mira este video y lee este reporte para enterarte cómo “esa noche” te puede impactar en tu salud, tu humor, tus relaciones y hasta… en cuánto dinero ganas por mes.

Mira el video y luego descarga el reporte gratuito aquí y cuéntanos qué te pareció.

  • Mirtha

    porque tengo que poner la pantalla en el lado sur. El lado sur lo debo determinar con relacion a mi posicion en la cama o de acuerdo a la ubicacion de mi vivienda ?

  • MindvalleyHispano

    Muchas gracias por compartir!

  • Clara Martin Dominguez

    Yo duermo muy bien nunca he tenido problemas al dormir, Será por la paz que hay dentro de mí y que no tengo enemigos con todo el mundo me llevo super bien. Besitos.

  • Checum

    Hola, todo muy bien. Pero quisiera saber si existe una hora adecuada para dormir las 8-9 hrs. Es decir, es lo mismo dormir las 9 hrs a partir de las 10 de la noche que a partir de las 2 de la madrugada?? y otra pregunta: afecta el dormir con luz o es lo mismo que dormir con total oscuridad? Muchas gracias y saludos!!

  • Mabel Palmisciano

    Es verdad Tatiana cuando uno duerme mal se levanta con la cabeza echa un bombo desde que empece a practicar la primer lección guiada duermo mejor gracias por estar siempre mandando cosas buena besos

  • LAURA

    Duermo super bien!!! es màs suelen decirme que he superado al sueño!! Solo cuando padezco algùn estado viral, lo que se conoce como gripe, me saca un poco el sueño!

  • pablo

    Muy bueno el informe, yo formo parte del 70% que tiene problemas con el “dormir”, por el ritmo de vida acelerado en que vivimos ,las preocupaciones, las responsabilidades, etc,etc..trabajo mas de 10 horas por día y es casi imposible cumplir con el tiempo recomendado de horas de sueño para tener una vida sana.
    Hace un tiempo comencé a meditar y de a poco veo los resultados.

  • nancy Caballero

    Dios la bendiga por compartir tan excelente tema, ahora a dormir plácidamente gracias

  • Micaela

    Tengo un bebé de 2 meses y hace 2 meses que no duermo…

  • niceto

    duemo con gratitud especial a Dios, por darme un Nuevo amanecer y seguir siempre adelante con su bendicion divina .

  • maria valdes

    yo quiesiera dormir menos me la paso durmiedo hasta de dia duerrmo como hago para mantenerme depierta/

  • Ramona Juarez

    Hola, gracias por participar me. pero les cuento no padezco este problema desde que utilizo el Método Silva, fue una importante solusión.-